Zdrowa dieta – zdrowy Ja!

Klasy czwarte i piąte 30 października 2025 r. uczestniczyły w prelekcji dotyczącej zdrowego odżywiania prowadzonej przez Panią dietetyk Joannę Kołakowską – Szczepankowską. Celem wykładu było przybliżenie tajników prawidłowego żywienia, uświadomienie wpływu diety na samopoczucie, koncentrację i efektywność w nauce. Uczniowie poznali skutki nieprawidłowych nawyków żywieniowych (np. nadmiaru cukru, tłuszczów trans, przetworzonej żywności). Pani Joanna przedstawiła alternatywy prostych, zdrowych przekąsek i posiłków dla popularnych produktów jakie spożywają dzieci. Wychowankowie dowiedzieli się, jak ważne jest czytanie etykiet w celu poznania składu produktu i świadome robienie zakupów. Warsztaty z dietetykiem miały ogromny potencjał edukacyjny — pomogły uczniom zrozumieć, jak odżywiać się świadomie, zdrowo i praktycznie. Składamy serdeczne podziękowania Pani Joannie za tak ciekawie przekazaną wiedzę  i poświęcony czas.

Poprzedni artykułBohaterON 2025